Mi lehet az a fajdalom guggolas kozben?
Figyelt kérdés
sziasztok! guggi kozben kb elzsibbad a jobb kezem. olyan erzes, mintha beutotted volna a konyokodon azt a fura pontot, am ez sokaig tart. gondolom rateszem a rudat valami erre. foglalkozzak vele vagy hagyjam a francba?2020. júl. 12. 22:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Semmiképp ne erőltess egy olyan gyakorlatot ami fizikai fájdalommal vagy kellemetlenségekkel jár
Próbáld meg visszább venni a súlyból, lehet, hogy sok a súly vagy ha az sem jó akkor guggolj saját testsúllyal
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a válammal volt hasonló. Kell hozzá egy nagyon minimális mobilitás a felsőtested részéről, hogy tartsd a rudat.
Én azt javaslom, hogy nyújtsd többet a tricepszedet.
3/3 anonim válasza:
válasza:Valamelyik ideget nyomja a valladnal. Nekem is szokott neha ilyen lenni. En nem tartom gondnak, illetve masszorom miutan jol atdolgozza hatam, egy darabig nem szokott ilyen gond lenni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!