Sokan mondták, h a tészta nem jó szénhidrát forrás mert hizlal. Oké hizlal, ha sokat eszek belőle. De, ha pl. csak 50grammot száraztesztat főzök meg, akkor azzal mi a helyzet? Sok bent a szénhidrát és mondjuk csirkemellel edzés után is kiváló nem?

Az hízlal, ami a napi kalóriszükségleted felett van. Tömegelésnél nyugodtan ehetsz tésztát, szálkásításnál már problémásabb.

Semmi baj nincs a tésztával.

Ezek a demagóg megállapítások (konkrétan a tésztainkvizítorkodás is) bizonyos közmédiában elhíresült, beszédképtelen aerobikos gyereknek köszönhetők leginkább, az ő marketingbaromságait szajkózza a nép nem is tudom hány éve mint felvilágosult táplálkozástudorok...