Akik komolyan edzenek mennyi lehet a kézi szorítóejerük ezen az iskolai netfit baromságon?
17 éves vagyok, 190 kilóval tudok felhúzni, és rack pullst is szoktam csinálni, meg normálisan edzek, és szerintem elég erős lehet már a szorítóerőm. Fogalmam sincs mennyi, 2 éve mérték utoljára, akkor még nem is edzettem akkor valami 41-42 kg lehetett. Azt hagyjuk hogy ez nem méri fel normálisan, én is tudom, egyrészt hülyén kell megfogni meg kicsúszik, nem tudsz teljes erővel rászorítani satöbbi.
Nektek mennyi?
válasza:
válasza:Nekem 51
És nem járok edzeni.
Csupán jó a genetikai adottságom! 😉😃
16f
válasza:Aki komolyan edz annak kb
70-80 kg közt van
3#
Én 16 évesen ca. 67 kg-ot szorítottam iskolában, Netfites felmérés keretein belül, igaz mi csak a domináns kézzel mértük le (és az enyém lett a legjobb). Nem edzek, akkor sem edzettem.
Az csoport (csak fiúk) átlaga pedig 44kg körül mozgott, tehát az az 51 kg edzés nélkül nem rossz, de nem is kitűnő.
Megkérdezhetem melyik megyében jársz iskolába és hogy nálatok kb mennyi volt az átlag a Netfites mérésen?
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!