Van értelme csuklyára mindennap edzeni?
Figyelt kérdés
Kicsit el van maradva a csuklyám a testem többi részéhez képest. Ezért be szeretném hozni a lemaradást. Van értelme mindennap edzeni rá? Vagy elég heti 2-3 alkalom?2020. jún. 30. 19:50
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs.
Szerintem felesleges is rá edzeni, èn már egy éve egyáltalán nem edzek rá. Felhúzásnál kap eleget.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha le van maradva a csuklyád akkor ne "csuklyázz" (ez az a vállemelgetés amít így hívnak sokan és kb semmi értelme), hanem inkább rakj egy 20-30 kilót a fej fölé nyomásod maxodra. Tudom, hogy ezt most nem érted, majd később megköszönöd.
4/5 anonim válasza:
válasza:Csukjákat akarsz?
Nyakmögötti nyomás(ha birod!!)Ha nem,akkor mellről nyomás állva.
Farmerwalk.
Felhúzás széles fogással.
Na ezek odapörkölnek a trapézizmoknak.
Nem csak a felső részére,az ugynevezett csukjának!
5/5 anonim válasza:
válasza:Ja,és nincs értelme mindennap,mert túledzed.
Mert gondolom hátazni szoktál!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!