Kárba ment az edzésem?
Figyelt kérdés
Leedzettem ma is, mint mindig, de elég fáradt voltam utána, ledőltem, elaludtam, majd 4 órával rá keltem fel. Ekkora eszméltem rá, hogy nem ittam meg edzés után fél órával a protein shakem. Ilyenkor kárba megy az edzés? ÉS ha igen akkor számít ha holnap újra leedzem?2020. jún. 25. 22:26
1/5 anonim válasza:
Edzeni nem csak protein shakel lehet sőt.. gondolom nem egy 100+Kg-os férfiről van szó aki nem tud annyi fehérjét nyerni az ételekből,hogy az az ő testének megfelelő legyen. Egyáltalán nem ment kárba!!!
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Az edzés nem a protein shaketől lesz hatásos...
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Az edzést, ha már megcsináltad nem mehet kárba. A testednek ígyis úgyis jót tesz, nem értem mit hisztizel a proteines cuccossal nem ettöl függ az edzés kimenetele.
4/5 anonim válasza:
válasza:Most ez kárba veszett. Legközelebb jobban figyel oda, ne kövess el ilyen amatőr hibát!
5/5 anonim válasza:
válasza:Hát haver ha egy fehérjeportól teszed függővé hogy ért-e valamit az edzésed, vagy kuka az egész akkor rohadt nagy gondok vannak a fejedben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!