Képes az izom besülni, tehát a megerőltetés hatására megáll a növekedése, és később nem lehet fejleszteni?
Figyelt kérdés
2020. jún. 22. 12:30
1/3 MadSeal 
válasza:
válasza:Nem hallottam ilyenről. Még egy izomszakadás után is simán lehet fejlődni, ha elég idő van hagyva regenerációra.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Az izom nem akkor fejlődik amikor edzel rá, hanem utána mikor pihen. Ezért fontos hogy nem szabad minden nap ugyan arra az izomcsoportra edzeni mert akkor nem lesz haladás, kell pihenő idő az izmok regenerálódására
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!