fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit javasoltok heti 3*szor...

Mit javasoltok heti 3*szor teljes test vagy 2*szer teljes test és plusz 1 futás?

Figyelt kérdés

Testemről a hájat akarom ledolgozni,izmot nem akarok veszíteniA 2

közül melyiket valasszam?



#futás #edzés #háj
2020. jún. 18. 18:08
 1/5 anonim ***** válasza:
másodikat ha fogyni akarsz egy óra futás több kalóriát éget mint egy óra teljes test
2020. jún. 18. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
0%

Én nemtudom ki találta ki a teljes test edzését egy edzésen de ez egy baromság

Minden profi testépitő felépiti az edzését, minden napra más izomcsoportot edzz

A teljes test edzésétől nem lehet fejlődni és egyébként is csak a szivedet fingatod ki vele

2020. jún. 18. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
90%

2. Kutatási eredményekkel is alá tudod támasztani a "szív kifingatást"?


Profi testépítők pedig pumpálgatásokkal is 3x annyit fejlődnek, mint te kemény edzéssel. Ne hasonlítsuk a naturalokat a kokszikhoz.

2020. jún. 18. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
dehogy tudja csak trollkodik
2020. jún. 18. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
19%
Futást hanyagold
2020. jún. 18. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!