Hogyan kezdjem el újra az eddzést?
Figyelt kérdés
3 éve nem eddzek, de szeretném újrakezdeni mert ez így nem állapot! Pedig jó atletikus formám volt. A gond az viszont, hogy semelyik porcikám sem kívánja. Hogyan tudnám rávenni magam az eddzésre újból?2020. jún. 16. 20:12
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az első edzések ígyis-úgyis nyögvenyelősek lesznek. De próbáld magad a régi formáddal motiválni,hogy te szeretnél olyan lenni és egészséges életmódot. Csak te magad tudod motiválni magad. Én 2 éve edzek,de a testem azóta se sokszor vágyakozik a másfél-2 órás edzések után,szóval ne a testedre hallgass most.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Valaki ismerőssel együtt lehet könnyebb lenne, aztán majd ráharapsz az ízére
3/4 A kérdező kommentje:
Van benne valami amit mondtok. Ezt fejben kell eldönteni, és nem szabad halogatnom mert az a legrosszabb. Köszi a tippeket!
2020. jún. 16. 20:43
4/4 anonim válasza:
válasza:Találj egy olyan mozgásformát amit szeretsz.
Ha ennyire nincs kedved konditerembe menni ne menj, mert akkor nem neked való.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!