Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az edzés 20%-át tényleg az 1...

Az edzés 20%-át tényleg az 1 ismétléses max 90%-a feletti súlyoknak kell kitennie?

Figyelt kérdés
A szovjet súlyemelők is így csinálták.

2020. jún. 5. 02:46
 1/3 anonim ***** válasza:

Mert súlyemelők úgy csinálták x évtizeddel ezelőtt ezért most mindenkinek így kellene csinálni, annak is aki testépítő vagy szkanderos?


Nem, nem kell.

2020. jún. 5. 03:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nem
2020. jún. 5. 06:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Ha szovjet súlyemelő vagy,akkor igen
2020. jún. 5. 06:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!