Mi a leghatékonyabb fenékedzés?
Figyelt kérdés
A neten annyi mindent lehet olvasni és mindenhol más más gyakorlatokat írnak “leghatékonyabbnak” de valójában mi az ami tényleg nagyon formálja illetve erősíti a feneket? (A súlyzós edzéstől sajnos csak a combom lett sokkal nagyobb aminek viszont nagyon nem örülök:( )2020. máj. 21. 21:34
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Kérdező lehet szenvedni Rubint Rékától de szenvedni lehet a maszturbálástól is akkor most az is izmosít? A gumis edzés is ér valamit de a legjobb az a guggolás még mindig. Ez a kilencesnek szólt. Csak a nők nem mernek keményen edzeni súllyal ezért marad a gumiszalag meg a bokasúly. Úgy érzem, hogy az otthoni edzéstől sose leszel túl izmos csak úgy. Lehet, hogy szerinted túl izmos a combod de amúgy nem túl izmos. Talán félreértékeled a fizikumod. Velem is megtörtént már.
12/15 anonim válasza:
9-es vagyok, egyetértek, hogy a guggolás ér a legtöbbet. Fel is soroltam, egyszerűen mást is ajánlottam mellé, mert egy darab gyakorlatot csinálni folyamatosan eléggé unalmas lehet, el is venné a kedvem az edzéstől. Ez az antifeminista szöveg viszont, hogy a nők nem mernek keményen edzeni súllyal tipikus férfi gondolkodás.
13/15 A kérdező kommentje:
Nem nem mernék súllyal edzeni csak nem szeretnék szekrény nagyságú lenni. Edzettem már súllyal és a combom lett belőle a végeredmény.. nem értékelem félre de a testemhez viszonyítva óriási és nem tetszik.
2020. máj. 27. 23:35
14/15 anonim válasza:
válasza:Na most elkéne már dönteni,hogy mitől lett vastag a combod.
Mert néhánnyal előtte meg ezt irtad:
" Nem az otthoni kis guggolástól hanem a 10 év tánctól túl izmos a combom."
Hm?
15/15 A kérdező kommentje:
Tanc, aztán amikor abbahagytam súly.
Remelem így érthető
2020. máj. 29. 00:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!