fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy testépítő étrend kb egy...

Egy testépítő étrend kb egy hónapban mennyibe kerül mindennel együtt?(kivéve táp.kieg.)

Figyelt kérdés

Itt a zab,tojás,csirke,zoldseg...stb stb-re gondolok, hogy amit egy hónapban eszel kb mennyibe kerül?

Mindenhol azt írják meg mondják, hogy azért nem csinálják,mert drága az egészséges életmód.



#drága #ár #étrend
2020. máj. 16. 18:56
❮ 1 2 3 4 ❯
 11/38 anonim ***** válasza:
65%
De azt nézd ha valaki 4000 felett eszik és nem csak a gagyi csirkemellet meg olcsó salátát veszi hanem ad az élvezetre és másfajta húsokat is kipróbál. Sajnos 100k nagyon gyorsan elmegy. Meg lehet oldani olcsóbban is persze, de akkor nem lesznek ínyenc falatok 😄
2020. máj. 17. 11:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/38 anonim ***** válasza:
100%
Hát nyilván ehetek minden második étkezésre garnélát és marhát :DDD
2020. máj. 17. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/38 anonim ***** válasza:
68%
Garnéla napi szinten túlzás, de a marha nehogy már luxus legyen..
2020. máj. 17. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/38 anonim ***** válasza:
:D nem túlzás, mondjuk én pont rosszul emésztem :// és hát nem is annyira szeretem :DDDDD esetleg hal, tilápia
2020. máj. 17. 11:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/38 anonim ***** válasza:
70%
Most akkor nem túlzás? Mondja az aki napi 100g antibiotikumos csirkemellet eszik...
2020. máj. 17. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/38 anonim ***** válasza:
53%
Nagy troll vagy te flekszike
2020. máj. 17. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/38 anonim ***** válasza:
mármint a marha nem túlzás ha bírod
2020. máj. 17. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/38 anonim ***** válasza:
100%
50ezerből megvan. Fejlődök és finomat eszek.
2020. máj. 17. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/38 A kérdező kommentje:

Szoval akkor igy jol ertem hogy kb a dietas etrend kb 50-80korul mozog mig a tomegelo egy kezdonek 70-100kozott kb?

Itt tenyleg nem verseny meg veresen komolyra gondolok csak szeretnek formas izomzatot kockas hassal,hogy ne kelljen szegyelni levenni a polom.. nem a kigyurt vadallat alakra megyek hanem csak a “sportosabbra”

2020. máj. 17. 12:58
 20/38 anonim ***** válasza:
70%

Nyilván el lehet tengeni 30 ezren is mint Flexi de ja, az a 60-80 amin már nem csak az a lényeg, hogy meglegyenek a makrók hanem valami normálisat is tudsz enni.

Szerintem ez nem olyan vészes összeg azért, meg lehet lefaragni belőle itt-ott. De függ a testsúlyodtól is, meg ha csak sportosabb alakot akarsz akkor annyira nem kell őrülten figyelni a kajára.

2020. máj. 17. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!