Mire jó a safety bar? Az erőemelők miért szeretik annyira?

Ha megnézel egy képet róla, láthatod. Csak azért mondom, mert én még nem is hallottam ilyenről, de megnéztem, és egyértelmű:

Könnyebb megfogni így a súlyt, mint csak rúddal a nyakadban. Gyakorlatilag csuklyán, vállon tartod olyankor a súlyt és nagyon nyom, így egész vállon eloszlik, csakon, plusz nem csúszik jobbra balra, mert "belebújsz".