Ha elmegyek egy olyan terembe ahol van erőemelő edzés, akkor ott milyen edzéstervet adnának?
Figyelt kérdés
Arra lennék kíváncsi, hogy ha lemegyek erőemelő edzésre, akkor ott kapok e valami komoly, periodizált, tudományos alapon működő edzéstervet vagy csak valami gyúrós edzéstervvel szúrnák ki a szemem pl "nyomj 90-be 4x8-at, aztán ha megy akkor emeld".2020. máj. 14. 20:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A powerbuilderes srácok biztos foglalkoznának veled komolyabban is.
2/3 A kérdező kommentje:
Jó de az Pesten van.
Én vidéki vagyok, itt van egy terem nem messze, ahol van erőemelő edzés, de nem tudom, hogy milyen lenne.
2020. máj. 14. 22:10
3/3 anonim válasza:
válasza:Hol az az itt?
Egyébként az erőemelés nem olyan tömegsport, valszeg tudnak érdemben is segíteni. Mondjuk ne várj személyreszabott dolgokat első alkalommal, mert ugye nem ismernek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!