Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha egy kifejezetten csúcstelje...

Ha egy kifejezetten csúcsteljesítmény elérését célzó erőemelő edzéstervet csinálok, az izmosodásra is lesz olyan jó, mint egy testépitő program?

Figyelt kérdés

#edzés

2019. ápr. 6. 12:23

1/2 anonim

válasza:

Inkább Menj el segédmunkázni építkezésre ott is megerősödsz és fizetnek is !

2019. ápr. 6. 12:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ezt csak az tudja,aki jó etrenddel probalta már mindkettőt. De hogy meg fog látszani,az szinte biztos.

2019. ápr. 6. 20:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Erőemelés. Győrben tartják a Masters Erőemelő Európa Bajnokságot ahol a veterán sportolok 40. éves kortól a 80. éves korig hatalmas súlyokat mozgatnak meg....

Ehhez a gyakorlathoz használhatok egy sima erőemelő övet vagy vennem kell egy speciális övet?

Izomépítésre alkalmas a zsámolyra guggolás? Vagy ez kifejezetten erőemelőknek van?

Egy erőemelő baj, ha nem csinál konvencionális felhúzást, kizárólag szumót és annak variációit?

Vannak kifejezetten erőemelő gyakorlatok? Ami egy testépítőnek felesleges vagy legalábbis nem sokan csinálják.

Szegeden hol van kifejezetten erőemelő terem? .

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!