Magában sulyzos edzessel, lehet zsírt égetni?
Figyelt kérdés
A kérdésem az lenne, hogy a sulyzós edzessel lehet-e zsírt égetni, vagy kell mellé a kardió/aerob edzés is? Az a gond hogy nagyon kevés az időm. Sulyzós edzéseket heti 4x tudok végezni, viszont a kardio edzessel mar nem tudok foglalkozni...2020. máj. 13. 10:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem elég. Elliptikus trénerezést ajánlom erre a célra, napi 90-100 perc.
2/3 anonim válasza:
válasza:Igen lehet. Kaloria def. Mellett
3/3 anonim válasza:
válasza:hogyne lehetne, ha keményen edzel, és betartod a diétát. maximum lassabban megy majd le a zsír.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!