Hogyan hízzak meg? 16 évesen 180cm-vel 54kg vagyok.
Figyelt kérdés
Sziasztok! Már régóta probalkozok azzal hogy meghizzak de sehogy se jön össze, ezér szeretnék tanácsot kérni esetleg hogy mit egyek milyen tomegnovelot használják stb.2020. máj. 11. 04:20
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Emeld a kaloriat, zsirbol konnyebb bevinni
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha hízni akarsz, oda hozzáadott, finomított cukrok kellenek és tartós kalóriatöbblet. A kérdés csak az, hogy mi a francnak akarsz hízni?
4/8 anonim válasza:
válasza:én is ilyen voltam. Egyél napi négyszer-ötször, kiszámólva a makrokat meg a kalóriát is, ez kb hányingerig fog tartani olyan sok lesz elsőre. természetesen minőségi kajákat, és pár hónap múlva meg ha nem eszel ennyit vagy ennél többet akkor már éhes is leszel.
5/8 A kérdező kommentje:
Azér szeretnék hízni mer rosszul érzem magam így a testembe nem jó ennyire vékonynak lenni.
Egyébként tomegnovelot érdemes használni?
2020. máj. 14. 00:32
6/8 anonim válasza:
válasza:Nem. És szerintem hájasan sem fogod sokkal jobban érezni magad. Rövid ideig lehet, de mivel az izomtömeged meredni fog, úgy fogsz kinézni, mint egy megolvadt gyurmaember.
7/8 A kérdező kommentje:
Szeretnék közbe edzeni rendszeresen.
2020. máj. 15. 01:08
8/8 Para Norman válasza:
Nos ez egy olyan dolog ami nem mindenkinek megy de az én javaslatom sok szénhidrátot DE kevés zsírt ! A zsírtól az ereid is azok lehetnek de a szénhidrát jó lesz :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!