Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen szélesen kell vagy...

Milyen szélesen kell vagy kellene csinálni a tolódzkodást?

Figyelt kérdés

Ha szélesen csinálom(kb.60cm) nem tudom kontrolláltan csinálni de szűkebben azt mondják nem edzi a mellet.

most 48cm széles tolódzkodót használok.


2020. máj. 6. 15:01
 1/2 anonim ***** válasza:

Ha mellre akarsz menni, kicsit előre kell hajolni, és a könyökök mehetnek kicsit kijjebb ereszkdésnél. Itt egy összefoglaló. Angolul van, de szöveg nélkül is nagyjából ki lehet venni a lényeget.

https://www.youtube.com/watch?v=2z8JmcrW-As

2020. máj. 6. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Szélesen csak a vállad megy szét
2020. máj. 6. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!