Mennyi húzódzkodást, tolódzkodást és Muscle up-ot tudsz csinálni egy szériában?
Az én rekordjaim:
Húzódzkodás: 21
Tolódzkodás: 37
Muscle up: 4
Húzódzkodás olyan 16
Tolózkodás 25
Muscle up:meg se próbáltam eddig
17/F
www.youtube.com/watch?v=d7H4Ts7w3rk
Itt egy jó tutorial! Próbáld meg! :)
Húzás: 28 de túl szabályos voltam :D
Tolózás: még nem próbáltam maxon, mennyire eddzi a mellet? Nekem csak kb tricepsznek tűnik...
Muscle up: ilyet még nem csináltam soha de ki akarom próbálni.
Húzódzkodás: 24
Tolódzkodás:(+20 kg-osat tudom, a simát majd megnézem valamikor a héten) 14
Muscle up: 5
Én sem érzem a mellemet tolódzkodásnál... :D
Én a Muscle up-ot is szűken csinálom,az is inkább tricepszmunka. :)
húzódzkodás:58
tolódzkodás:72
muscle up:27
Hannibal a 6-oshoz képest punci.
Najó,nemis. :)
Egyszerűen csak 20kg vasággyal a kisgyerek, a 6-os :D
Bizonyítékot apafej, így én is mondhatom,
hogy ma csináltam 86huzodkodast (persze 1 kézzel; ) )
112 tolozkodast és 27 muscle upot! :P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!