Nem tudom mitől lehet az hogy eddig bírtam 30 fekvőt csinálni 10 húzódzkodást, de most már nem bírom.30 fekvő helyett csak 15/20 megy húzódzkodásból meg már alig megy a 4. Mi a teendőm hogy újra sikerüljön formába lendülni?

Amúgy nem csak ezekkel van baj hanem a futással is. Nehezen bírom már ezeket a dolgokat, úgy érzem mintha nehezebben kapnék levegőt..(Nem vagyok allergiás semmire)

Nem érzem magam fáradtnak sem mert kedden, csütörtökön és szombaton szoktam csinálni ezeket. Fontos lenne ha menne mert nem sokára a Honvédségbe szeretnék jelentkezni és hát ha ilyen béna leszek úszik az a sok idő amit edzéssel töltöttem.