Miért lehet az, hogy guggolás után a fenekemben izomláz van, a combomban viszont nincs?
Figyelt kérdés
2020. máj. 4. 00:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem mindig jön elő az izomláz. Gugolással nem lehet sokat téveszteni, az se kizárt később jön ki. Ettől függetlenül fejlődsz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Sokaknál ez a probléma. Jellemzően az ülő életmód során gátlódik a farizom. Így vagy túlfeszül állandóan, vagy teljesen kikapcsol. Veled az előbbi történik.
Ki lehet küszöbölni különféle farizom oldó technikákkal, illetve azzal ha folyamatosan erősen koncentrált a combodra azon gyakorlatok kivitelezése során, melyek a farizmot és a combfeszítőt együtt dolgoztatják. Esetedben kvázi újra kell tanulni guggolni.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy írta az előző, valószínűleg az lehet az IZOMLÁZ oka hogy "elvan ülve", de attól függetlenül nincs szerepe az izomláznak a izomtömeg növeléshez, szóval ne parázz mert nem számít semmit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!