Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Belső lábszár izmosítása,...

Belső lábszár izmosítása, milyen gyakorlattal lehetséges?

Figyelt kérdés

Belső boka fölött vékony, külső lábszár erősödik csak.

2020. ápr. 26. 18:12

1/2 anonim

válasza:

Ha +40cm felett lesz a vádlid akkor mindegy. 20cmes lábbal megint mindegy...

2020. ápr. 26. 18:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Váltogasd az ülő és az álló vádlizást edzésenként.

2020. ápr. 26. 22:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Inzulin rezisztenciával tömegelni lehetséges?

Fogyás lehetséges fehérjével?

Negyvenes nőként lehetséges még izmosodni?

Két hete 3x12-t nyomtam fekve, most 4x6 alig megy. Rendszeresen edzettem, de mivel barátommal edzek levettem 30kg-ra. Lehetséges higy elszokott a nagyibb súlyról?

Fél év alatt kockás has? Lehetséges? 17/L

Denks műtéten estem át tavaly szeptemberben. Az utóbbi pár napban vettem észre, h a lábszár és a t. kalács érintkezése mellett egy dudor jelentkezett. Én spec a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!