Mit csináljak ha tricepszes lehúzásnál csigával, illetve pár tricepsz gyakorlatnál fáj a könyököm?
Figyelt kérdés
11 hónapja csinálom ezt a sportot. Eddig nem volt ilyen probléma, de pár hete el kezdett fájni, pedig ugyanazzal a súllyal csinálom. Ki lehet ezt valahogy kerülni, megoldani?2020. márc. 16. 22:12
1/5 A kérdező kommentje:
Pontosabban a könyökízületem fáj.
2020. márc. 16. 22:13
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Kollagén, nyújtás és alaposabb bemelegítés.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Eleinte nekem is kellemetlen volt, de nekem ~3-4 hónap után elmúlt.
5/5 anonim válasza:
válasza:Illetve h ennel a gyakorlatnal faj, attol meg keresheto a hiba mashol. Lehet h a fekvenyomas nyitja, de akar meg egy guggolas miatt is fajhat a konyok. Ez igy keves
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!