Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Bárminemű súlyzós tricepsz...

Bárminemű súlyzós tricepsz gyakorlatnál fáj a könyököm akkor valamit rosszul csinálok? 18/F

Figyelt kérdés

2017. dec. 6. 21:36
 1/8 anonim ***** válasza:
Vagy baja van a könyöködnek. Fekvenyomás megy?
2017. dec. 6. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Szokott fájni
2017. dec. 6. 23:00
 3/8 anonim ***** válasza:
Nem lehet, hogy pihentetni kene?
2017. dec. 6. 23:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Mostanában nekem is megint elkezdte. Elő-elő jön ez időnként évente egy pár hónapig. Nekem perpill csak bicepsz gyakorlatoknál és nem is mind kettő, csak a bal.

Úgy vettem észre a pihenés sem szokot segíteni rajta.

Ha kizárhatod a golf könyököt és hasonló tényleg edzés kihagyó okot, szard le...

2017. dec. 6. 23:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Miota edzel? Hány ismétléssel? Saját súlyal is fáj? Egyébként fáj e bármikor, vagy csak a súlytól? Stb stb kérdéseket nemártana tisztázni mielőtt bármi értelmeset tudunk válaszolni
2017. dec. 7. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Ja és milyen edzéstervvel?
2017. dec. 7. 07:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Nem is a könyököm fáj hanem a könyököm fölött egy kicsivel
2017. dec. 7. 19:54
 8/8 anonim ***** válasza:
Fu váó... na így már aztán tudunk segíteni... ez aztán megválaszolt minden kérdést...
2017. dec. 8. 06:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!