Túrót lehet helyettesteni valamivel?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy esti utolsó étkezésnek kéne lennie a lassú felszívódású fehérje, a kazein miatt.
De nem szeretem a túrót. Tudom valamivel helyettesíteni, vagy célszerű venni kazeint táplálékkiegészítőnek?
2020. febr. 25. 17:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Tojásfehérje, pulykasonka, csmell saláta, tonhal, spenót, lencse, bab..én ezeket eszem. Nem szentírás a túró.
2/5 anonim válasza:
válasza:Kulfoldon nem is letezik turo, megis vannak izmos emberek mashol is.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A felsorolt ételek tökéletesek, illetve ha a fehérjeport tejjel iszod meg, az is lassítja a felszívódást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!