Milyen edzestervet kene követnem?
Figyelt kérdés
16 eves vagyok, 185 cm, es 67 kg. Olyan otthon is vegeuheto edzestervet szeretnek amivel tudnek a sulyomon novelni es izmot epiteni. Rendelkezesemre all egy par egykezes sulyzo. Elore is koszonon a segitseget! :)2020. febr. 23. 18:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fegyencedzést megpróbálhatod, de előbb-utóbb szükség lesz a súlyzós edzésekre, alapgyakorlatokra építkezve.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Súlyod alapján valószínűleg ektomorf vagy ami azt jelenti h még sulyzos edzessel is nehezen szedsz fel izmot nem még otthon nulla súllyal. Legalább egy szerelhető kezisulyzo szettet vegyél, 12 ezer körül van 2dbos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!