A földimogyoró mennyire hasznos fehérje/kalória forrás?
Figyelt kérdés
Nagyon szeretem a mogyoró t.
Azt a + kalória többletet fedezhetném ezzel (tömegnövelés céljából)?
Az alap étrendem okés.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
Energia: 2671 kJ (644 kcal)
Zsír: 52 g ebből telített: 8,9 g
Szénhidrát: 15 g ebből cukrok: 4,5 g
Fehérje: 28 g
Ezek nem elhanyagolható értékek.
2020. febr. 3. 19:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igazából minden jó, amíg a célodnak megfelelő fehérjét és kalóriát viszel be.
A ch és zsír arány nagyon nem számít, kivéve ha 14 hét múlva versenyezel, amit nem hiszek mert akkor nem itt tennéd fel a kérdéseid.
2/4 A kérdező kommentje:
Versenyzői babérokra tényleg nem szeretnék tőrni :D, csak egy kis alakformálás a cél.
Köszönöm a választ.
2020. febr. 5. 06:49
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Sok benne az energy az igaz, de amúgy vannak akiknek a benne levo sok növényi olaj kikezdi a gyomrát aztán hasmars.
4/4 anonim válasza:
válasza:Durva allergén, én kerülném teljesen
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!