Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem akarok fogyni, csak...

Nem akarok fogyni, csak izmosodni. Hogyan csináljam?

Figyelt kérdés

Milyen ételeket egyek,ha nem akarok a súlyomból veszíteni.

Inkább, formásodni szeretnék.

Milyen étrendet alakítsak ki?

#torna #sport #étrend

2020. jan. 21. 14:22

1/1 anonim

válasza:

Tömegnövelő étrend, tömegnövelő étkezés. Ezekre keress rá!

2020. jan. 21. 14:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha le akarok fogyni 55-58kg-ról 50re mennyit kéne sétálnom naponta?

Egy kisebb sérülés miatt 2 hétig nem tudok edzeni menni. Ilyenkor maradjon a tömegnövelő étrend vagy álljak át diétáta? Nem szeretnék feleslegesen zsírosodni, de...

Fogyni akarok! Ha betartom a diétás étrendemet és minden nap edzem a teremben 1-1,5 órát, viszont azon kívül szinte semmit nem mozgok, ülő munkát végzek, akkor is fogyni fogok?

Hány protein palacsintát lehet max enni reggelire, ha fogyni akarok?

Ez sok volt mára, ha fogyni akarok?

Ha fogyni akarok, akkor muszáj reggelire sovány felvágottakat ennem, edzés után pedig proteinport innom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!