Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Könyöksérülés esetén még nem...

Könyöksérülés esetén még nem gyógyul meg, addig edzhetek a másik oldalra egykezes gyakorlatokkal?

Figyelt kérdés

Pl. egykezes bicepsz-tricepsz gyakorlatok, vállra oldalemelések stb. a másik karommal?

Vagy csak láb edzés esetleg kardió maradhat?

2020. jan. 13. 18:44

1/3 anonim

válasza:

Milyen sérülés? Mennyi ideig nem edzhetsz?

2020. jan. 14. 00:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ennyi alapján elég rossz ötletnek tűnik.

2020. jan. 14. 05:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Elestem a könyökömre, és eléggé fáj.

Köszönöm a válaszokat :)

2020. jan. 14. 13:19

Kapcsolódó kérdések:

Filózok hogy egykezes súlyzó rudat, vagy két kezest vegyek,31 mm a luk átmérő a tárcsáimon, akkor a 30mm átmérőlyű egykezesre is rá mennek, nem?

Egy darab egy kezes súlyzóval hogy lehet mellre edzeni?

Ha nem bírok enni, keressek inkább másik sportot?

Skyrimban, ha csatlakozok a birodalmi légióhoz, akkor a lázadók ellenem lesznek? Fordítva is? Másik kérdés: melyik a leghatékonyabb? Kétkezes fegyver, egykezes...

Milyen gyakorlattal, lehet korrigálni, a lepke izom eltérést? Az egyik oldal szépen ível kifelé, a másik be van esve, ezáltal a váll is lejjebb esik. Az elmaradt...

Vettem egy VR Box-ot hozzá kaptam hozzá egy bloutooth-os controllert nem rendes xbox-os hanem ilyen kicsi egykezes de nem az egyik telefon látja párosul de nem...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!