Saját testsúllyal megegyező súllyal evezni, fej fölé nyomni, guggolni milyen?
Figyelt kérdés
80 kg vagyok.2019. dec. 13. 22:23
1/3 A kérdező kommentje:
3-4 szériára gondolok, 8-12 ismétléssel.
2019. dec. 13. 22:23
2/3 anonim 
válasza:
válasza:guggolni gyenge, fejfölé nyomni nagyon jó, az evezés meg valahol a kettő között
3/3 anonim válasza:
válasza:Ugy ahogy irja az elozo.
Ha a fej fole nyomast veszem referencianak 10 ismetlessel (mivel ez a legerosebb aranyaiban), akkor szinten 10 ismetlessel valahol 120-140 kozotti evezes es 160-200 kozotti guggolas tartozik. Valoszinuleg rendkivul eros nyomo genetikad van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!