Széles felső fogású húzódzkodás vagy döntött törzsű evezés saját testsúllyal azonos súllyal nehezebb?
Figyelt kérdés
2019. okt. 20. 18:26
1/2 anonim 



válasza:





Az evezés szerintem nehezebb.
A derekaddal tartod magad, ami nem tűnik soknak, de ha 60-80kg van fent már megérzed.
Meg a testsúlyod picit limitálj, hogy mennyit tarthatsz meg szabályos formával. Pl.: egy 80kgos férfi nem tud normális 80kgmmal evezni rúddal.
Előre fogja húzni a súly.
Maximum úgy ha nem dől elégé előre és nem szabályosan végzi a gyakorlatot.
Persze még van egy változata amikor teljesen a földről húzod fel a súlyt, de arra meg nem mindenki képes.
A húzóckodás meg jobban terhelhető pl.: súlyövvel.
Így szerintem az a könnyebb ha ugyan azt a súlyt akarod használni :D
2/2 anonim 



válasza:





Evezés nehezebb. Más mozgás történik vállban, amiben több/erősebb izom tud résztvenni húzódzkodáskor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!