"Nagy" a hasam, teendő?
Figyelt kérdés
~79-80 kg vagyok,183 cm, szeretnék izomtömeget felszedni, amivel tudom, hogy zsír is jönne fel, viszont a hasam olyan néha mint egy hordó, ott van szinte az összes zír, mivel többet kéne ennem a kelleténél, így idővel gondolom még nagyobb lenne, kérdés, mit csináljak? Kezdjek el tömegelni, vagy egyek kevesebb ch-t, több fehérjét, hátha javul a helyzet?2019. dec. 4. 08:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ott lehet, hogy nem csak a kaja/sport mennyiség, hanem stressz, kialvatlanság is szerepet játszik. A kifejezettten dudorodó, nagy hasnál állítólag ezeket a tényezőket is figyelembe kell venni, komoly életmódbeli váltás is lehet a megoldás.
2/2 anonim válasza:
válasza:Vagy előbb kezdted el a szteroidot mint maga a gyúrást. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!