Vannak olyan edzések/edzéstervek melyek erőteljesebbek annál, mint mikor casual "gyúrósunk" hetente 3x1 órát elmegy a terembe és neki ez ennyi, vége? Lehet ezt a sportot aktívabban (naponta) és keményebben/elszábtabban/erőteljesebben is űzni?

Persze hogy nem natúrok. Nincs natural élsportoló.

Az olimpiai súlyemelés és az erőemelés két különböző sportág. Előbbinél a lökés és a szakítás, utóbbinál guggolás, felhúzás és fekvenyomás a versenygyakorlat.

Ne azzal foglalkozz ki szed és mit.

Ha valóban keményen akarsz edzeni akkor menjél súlytemelni. Az kemény. Nem ilyen gyúrós lötyögés meg pózolás...

Csollány Szilvesztel egész életében edzett ahhoz a fizikumhoz.

Nem ért rà neten kérdezgetni, hogy ki mit szed.