1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nagyszerű. Én mondjuk nem a derekamra hanem a pötsömre szoktam a súlyokat kötözni és úgy csinálom.
2/5 anonim válasza:
válasza:Na egyet tudok most érteni a 33%-ossal, úgy a legjobb, a legkényelmesebb.
Egyébként olyan elölguggolás feeling nekem ez a gyak, de persze lehet csinálni, ha te jónak érzed a kipróbálás során.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem nitja meg mert nincs instam, de ha az emlitett beltsquatrol van szo (zsamolyon allva a derekra rogzitett tolodzkodo ovre akasztott sullyal guggolas), eleg intenziv gyakorlat, es egyaltalan nem terheli a gerincet. Ha nincs gond a szabad sulyos guggolassal, nem killodnek vele, akinek gerincproblemaja van, kivalo opcio.
4/5 A kérdező kommentje:
Az erőemelők is sok kieget csinálnak..Ez az elég csak guggolás màr rég megdöntött dolog
2019. nov. 23. 14:24
5/5 anonim válasza:
válasza:Azt hittem, valami szerencsétlen pitsát linkeltél be, aki oldalfekvésben fél lábbal lábtolózik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!