Mit csináljak ha sérülés miatt nem tudok edzeni, de már elvonási tüneteim vannak?
Figyelt kérdés
2019. nov. 15. 02:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Olyan nincs, hogy MINDEN izmod sérült!
Csinálj olyan gyakorlatokat, amik a sérült területet nem érintik, akkor a mozgásigényed ki tudod elégíteni, a sérülésed meg gyógyulhat közben.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Kezdj el egy bsc-t, nyelvet, tulorazz, olvass, kardiozz, vallalkozz, csajozz, kosd le magad.
3/4 A kérdező kommentje:
A derekam ami sérült,azzal nem tudok guggolni meg felhúznj,se hátazni,meg az is fáj ha fel próbálok ülni.Így nem lehet edzeni.Olyan helyen fáj,ami minden mozgásban akadályoz
2019. nov. 15. 11:48
4/4 anonim válasza:
válasza:Csinalj statikus erositest hatha segit. Meg menny masszorhoz es lazits.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!