fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nagyon utálok enni akkor...

Ha nagyon utálok enni akkor nem érdemes csinálnom ezt a sportot?

Figyelt kérdés

#étrend
2019. nov. 12. 22:18
 1/10 anonim ***** válasza:
Egy realis (!) celt ettol meg kituzhetsz magad ele, nem kell elfelejteni.
2019. nov. 12. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Jelenleg a 220 kg-t húzok fel,de ezt fel akarom növelni legalább 250-re
2019. nov. 12. 22:24
 3/10 anonim ***** válasza:

már megint te vagy?

még mindig, ha nem bírsz enni, nem nagyon fogsz fejlődni

2019. nov. 12. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
Soylent green.
2019. nov. 12. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

Attol meg realis celt ki lehet tuzni

Meg vannak trukkok pl ha nem birsz sok szenhidratot bevinni akkor zsirbol viszed be az energiat vagy vannak olyan ontetek etelre amik plusz kaloriat adnak

2019. nov. 13. 03:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
100%
Hagyd, nem kislányoknak való ez a sport
2019. nov. 13. 05:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

A 220-as felhúzás esetén a "legalább 250-re" baromira nem reális cél. A reális amit mondjuk fél éven belül el tudsz érni, egy stabil 230-235 vagy a 220-ba 3 ismétlés.

Ez legalább 3 lépcsős fejlődés natúrban, de inkább 4 lépcső 2 év alatt.

2019. nov. 13. 07:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:

300 felettt akarok,a 250 ami reálisnak tűnt


73kg vagyok,a testsúlyom 3x-osát húzom,amit a naturál határnak tartanak

2019. nov. 13. 09:35
 9/10 anonim ***** válasza:

Ne legyel mar ertetlen. Legy szives ertelmezz.

Senki sem tervez egy lepcsoben +30-40 kg-ot a felhuzasara. Ro_adtul nem realis cel a 250.

2019. nov. 13. 10:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:
Nem most de 2-3 év múlva
2019. nov. 13. 12:38

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!