Magyarországon miért van ennyi saját magára igénytelen, elhízott ember?

Tehát a kérdező azért okoska mert ellentétben veled ő tesz legalább az egészségéért. A fehérjepor nem tudom hogy került ide az ugyanis nem szükséges ha az ember "általános" jellegű mozgást végez hogy karbantartsa magát.

Te nem tudsz olvasni?

De kérdező tényleg képet mutas már mert én se értem hogy mire vagy fel, és miért nem tudsz semmit se megérteni, érdekelne milyen szinten vagy pro vagy mi?, mert oké nem szereted a túlsúlyosokat mert amúgy van szakmai nevük is, de ilyen arogáns emberer szemben még akkor se értek egyet hogy én is sportolók szerintem ebbe a témába nem elég hogy valaki edz e vagy nem csak empátia ennyi, azért azok között is van ilyen aki edz nem csak egyenesen előre ,de lehet 2 év alatt már megváltozott a véleményed.

Szerintem van benne valami hogy sok a kifogás. Egyébként le lehet fogyni egészségtelenül is , és egészsegesen is. Én csak kalóriát számolok és 110 kgről lefogytam 87 re úgy hogy mindent ugyanúgy eszek csak kevesebbet mert figyelem a kalóriát. Mérleget kell mérni egésznap, fárasztó? Igen.. de megéri :) kondibérlet drága? Youtuben ezer féle videó van tornàzni, kell hozzá akaraterő, de ha valaki igazán meg akarja csinálni nem fogja hátráltatni. Ja igen az egyedüli amiről lemondtam az a cukor, azt sem iszom kávéba csak tejjel. De ha épp rántott hús az ebéd akkor kiszámolom az hány kalória és lehet 1 szelet rántott húsi lesz csak , de kalória értéken belül maradok. Ennyi. Lehet okosan csinálni. Nem mondom hogy egészséges amit csinálok. De mivel más főz rám, ne mondja senki hogy nem lehet ezt megoldani