Baj, ha a heti edzések mindig fix időpontban egymás követő napokon vannak?
Figyelt kérdés
Minden nap mást edzek, viszont csak 3 alkalmam van edzeni, és az is egymást követő napokon. Utána egy hét múlva megint. Ez baj, lehet vele fejlődni valamicskét?2019. okt. 9. 12:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hajnali 6kor és este 9kor is lehet konditerembe menni, sőt vannak tovább nyitvalévő konditermek.
Olyan nincs, hogy csak 3 alkalmat tudsz megoldani, csak olyan van, hogy 3 alkalmat tudsz kényelmesen megoldani.
Amúgy akkor próbálj meg egy Push/pull/leg felbontást, mert egymást nem igénylő izmokat edz külömböző napokon így lehet 3x egymás után csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!