Ha bevinnék egyszerre 1000 kalóriát egy tömegnövelő turmixal mondjuk edzés után, akkor lehetséges lenne, hogy rosszul lennék tőle?

Ezt főként azért kérdezem,mivel nem gyarapszik a tömegem egy jó ideje. 177 cm és 75 kg vagyok kb 10-12% testzsírral. Egy nap kb 4000-5000 kalóriát eszek meg szilárd ételből és egyszerűen nem jön a tömeg rám. Ezért arra gondoltam,hogy veszek valami brutális kalóriatartalmú tömegnövelőt és egy kis keresgélés után rátaláltam a neten a Mutant Mass nevű termékre. Viszont tartok attól,hogy ekkora kalória és szénhidráttartalmú turmixtól émelyegnék vagy hasonló. Kell ettől tartanom vagy alaptalan az aggodalmam? Jelenleg Hyper Mass-t iszok,de szerintem nekem az túl lájtos,viszont attól nincs semmiféle rosszullétem vagy hasonló.