fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kellene lábaznom?

Kellene lábaznom?

Figyelt kérdés

Szisztok! A magassàgom: 186cm súlyom: 98kg

“Ismét” elszeretnék kezdeni edzeni de van egy “dilemmám” arànylag a testem arànyos két kivétellel az egyik a csípőm... elég széles a másik a lábam a combom és a vádlim is elég nagy, és szeretném “vékonyítani” mind a kettőt ezt hogy lehetne a legjobban elérni? Simán csak szállkásító étrend vagy lábezdés is kellene? Eddig mindig félelem mert ha izmosabb lesz a lábam akkor csak nő a “területe” vagy ez így nem igaz? Segítséget szeretnék kérni hogy hogyan tudnàm a combomat&vádlimat és a csípőmet/derekamat “vékonyítani” előre is köszi a válaszokat! 😄



#láb #edzés #diéta #fogyás #csípő #derék #kondi #szálkásítás #comb
2019. okt. 3. 20:47
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
96%
Olyan nincs, hogy túl izmos legyen egy láb!
2019. okt. 3. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
100%
Abból soha nem elég!
2019. okt. 3. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:
De ha lábazok akkor nem fog méginkább nőni?
2019. okt. 3. 20:52
 4/14 anonim ***** válasza:
100%
Diétázni kell. Minél többet, addig míg a lábról is le nem megy a zsír.
2019. okt. 3. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
75%
Nem, nem fog. Sőt, elfogy ha edzek rá. Na szerinted?
2019. okt. 3. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
75%
*edzel
2019. okt. 3. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 A kérdező kommentje:
5/6 kis humor Herold...
2019. okt. 3. 22:37
 8/14 anonim ***** válasza:
Figyi lehet, hogy humor heroldkodok de te meg gondolkozz már! Vagy ilyen buta vagy tényleg?
2019. okt. 4. 06:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
100%
Általában azoknak nagy a vádlijuk, akik relatíve nagy súlyt cipelnek nap mint nap. A közel 100kg már annak számít. Ha ezt lejjebb akarod vinni, akkor fogynod kell, mivel a tested minden részén található zsír, ezért ajánlok egy testzsír % mérést, hogy be tudd lőni. Egyébként nagyon sok ember, köztük én is, hiába lábazok, egyszerűen nem lesz nagyobb a combom meg a vádlim se. Ez többek között lehet genetika, vagy csak az hogy napi szinten én 70 kilót "cipelek" csak.
2019. okt. 4. 09:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:

1-es, kitol tanultad ezt, Bohos Kornelektol?:D

Egy test attol szep, ha harmoniaban van egymassal minden izomcsoport.

2019. okt. 4. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!