Elég ennyi sport, ha szeretnék izmosodni és fitt lenni?
Figyelt kérdés
Heti 2x járok kondiba (kb 1-1,5 órát vagyok ott) és mellette heti kétszer elmegyek gördeszkázni (szintén 1-1,5 óráig). Szerintetek ez így elég?
17L
2019. szept. 24. 19:18
1/3 Lazy Lover 
válasza:
válasza:Igen de az izmosodàshoz kcal plus kell
2/3 anonim válasza:
válasza:És megfelelő makrómennyiség is kell. Aúgy tényleg elég. Persze ha a gördeszkázás a lábazás helyett van, akkor lábra nem elég:)
3/3 A kérdező kommentje:
haha eleg vicces ezt igy 2 evvel kesobb visszanezni, azota mar heti 4x edzek 1,5-2 orakat
szerintem az nem volt eleg, de ez igenxD
2021. máj. 12. 16:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!