Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 30 évesen nem tudom egyszer...

30 évesen nem tudom egyszer sem felhúzni magam a kezeimmel, hogyan kezdjem el az edzést?

Figyelt kérdés
2019. szept. 18. 13:37
 1/4 anonim ***** válasza:
Gumiszalagos progressszió.
2019. szept. 18. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
Na és? Én sem... mondjuk,csak 29 vagyok :D
2019. szept. 18. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Inverz evezés, negatív ismétlések, lábtámasztós/gumiszalagos húzódzkodás.
2019. szept. 18. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Alapgyakorlatokkal. Csak akkor ne húzódzkodj, hanem döntött törzsű evezést csinálj hátra. Még jobban is jársz
2019. szept. 18. 15:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!