fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy atlag kondis mekkora...

Egy atlag kondis mekkora sulyal szokot fekvenyomni felhuzni guggolni?

Figyelt kérdés

#kondi
2019. jún. 6. 15:48
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
27%
100-150-80..fekvenyomás mindig aránytalanul magas,mert mellnapból kettő van egy nap,guggolni meg nem szoktak.
2019. jún. 6. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
38%
1 nem kéne reklámozni hogy milyen ostoba vagy
2019. jún. 6. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
Általában a felhúzás meg a fekvenyomás nem szokott messze lenni egymástól, mivel ahogy az első is írta mell-bicepsz napból 2 van (vagy több, tisztelet a kivételnek) míg guggolni senki sem szeret (tisztelet a kivételnek), szóval akiket én látok, általában 100-120kg fekvenyomás, 100-150 felhúzás, 60-80kg guggolásuk szokott lenni.
2019. jún. 6. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
45%

#2


Na mi a baj? Magadra ismertél? :D

2019. jún. 6. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
Meg az összes többi is, aki hozzájárult a 36% értékeléshez xd szerencsétlenek :DD Hogy fájhat nekik? gondolj bele xd
2019. jún. 7. 00:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:

Én lány vagyok:

Fekvenyomás 45-50 kg*5 ismétlés/széria

Guggolás 90kg*5 ismétlés/széria

Felhúzás 80 lg*5ismétlés/széria (felhúzás azért ilyen kevés, mert volt egy sérülésem)

2019. jún. 7. 10:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
0%

én is lány

felhúzás 120

guggolás 125

fekvenyomás maxom nincs, azt ritkán csinálom

2019. jún. 7. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
42%

Én is lány vagyok

Felhúzás 185

Guggolás 150

Szakítás 105

Lökés 130

2019. jún. 7. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Széria súly 120 fekve és guggolva és 150 felhúzva. Ezekből megy a 3*8. A guggolásom valóban nem egy egetrengetően jó nekem se. Ass to grass csak 100-al megy a 8 és azzal sem 3*.
2019. jún. 7. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Ennyi hazudozót.
2019. jún. 10. 09:59
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!