Melyik budapesti konditermet ajánlanátok kezdőknek?
Pár éve edzek otthon, így valamennyire fitt vagyok, viszont sosem voltam még edzőteremben. Szeretnék olyan helyre menni, ahol megmutatják melyik gép mire jó, esetleg segítenek edzéstervet összeállítani. Leginkább izomtömeg növelés érdekel. Köszi a válaszokat előre is!:)
22/F
Kicsit realisztikusabban talán kicsit termek ahova kevesen járnak, mert ha kezdő vagy és felmerül benned a kérdés, hogy hogy érdemes kezdő ként menned akkor gondolom intimidálna a sok nállad sokkal jobb fizikumú ember. Plusz a kis konditermek kicsit családiasabb érzésűek.
Meg persze az is fontos, hogy legyen ott normális személyzet, akik tudnak segíteni az elején. Itt személyiedzőkre gondolok.
...mert nem érdemes vakon belevágni. Vagyis rajtad áll, hogy ha saját magad akarod kb 3 év alatt kideríteni a külömböző praktikákat és mondjuk csak az 5. évedben áttérni normális edzéstervekre, mert addig azt hitted az a legjobb ha külön napon edzel minden izomra klasszikus bro splitekkel. Ha persze addig nem sérülsz le és hagyon abba, mert senki sem tanított meg normálisan pl.: gugolni...
Plusz olyan hely ami normálisan felszerelt, hogy minden gyakorlatot tudj csinálni.
Ehez a West End melletti Brill edzőtermet ajánlom. Mást is mondanék, de ezen kívül csak sokkal nagyobb konditermekben jártam és sokat csak felületesen ismerek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!