50-50 kg egykezes vállból nyomás pár hét edzés után mindenkitől simán elvárható?
Figyelt kérdés
2019. szept. 2. 20:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Ennek már az első edzésen alapnak kéne lennie.
2/3 anonim válasza:
válasza:A legtöbb teremben nincs is ekkora súlyzó. Hova tovább, nekem 3 é kellett ahhoz, hogy menjen 44-el a 6-8 ismétlés.
3/3 anonim válasza:
válasza:Én a talpamra rakom a 2 db 25ös tárcsát és úgy futok 25 kilómétert hárafelé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!