Elakarok kezdeni kondizni. Magamra szedni pár kilót, meg izmot, mert vékony vagyok. Milyen táplálék kiegészítőket szedjek? Mennyit?
Figyelt kérdés
2019. szept. 1. 10:42
3/6 anonim válasza:
Nem kellenek semmiféle táplálék kiegészítők. Táplálékok kellenek. Jó minőségűek. Max esetleg fehérjepor, ha nem tudod bevinni a kellő mennyiséget. Kb ennyi.
5/6 anonim válasza:
1 éve edzek a rendes kaja mellett én bcaa-t glutamint, fehérje port.tömegelèskor pedig le szoktam nyomni egy kreatin kúrát.Ezek a tápkiegek szerintem èrnek is valamit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!