Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Csirkemell mehet reggelire?

Csirkemell mehet reggelire?

Figyelt kérdés

Ahhoz, hogy meglegyen a napi szükséges fehérje, ehetek reggelire csirkemellet? kb 100-200g, zöldséggel.

#fehérje #testépítés #csirke #csirkemell

2019. aug. 21. 10:05

❮ 1 2

11/11 A kérdező kommentje:

Egészségügyi gondokra céloztam. Koleszterinnel nem lesz gond?

2019. aug. 22. 10:45

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha reggelire megettem 2szendvicset (4tk. Kenyer, sajt, csirkemellsonka) ebedre 100-150g csirkemell salival, este tojas. így lehet fogyni?

Szákásitani szeretnék 15 fiu 70kg, napi 400g csirkemell,140g rizs, reggelire 30g feherje, keso este gabonapehely, szerintetek jó ez igy?

Diétázok és reggelire meg tízóraira a suliba rizsát viszek ételhordóba. Mivel tudnám ízesíteni? Már hányhatnékom van tőle magában. Próbáltam csirkemell sonkával,...

Reggelire 2dl natúrjoghurt egy banannal meg 2 keksz. Ebéd csirkemell párolt zöldség. Este csak turmix. Napközben kis görögdinnye. Jó lehet így diétanak? Ez mennyi kalória lehet?

5-6 darab kivi,2-3 alma és kb 200g csirkemell sok egy napra? Reggelire szoktam még inni kávét tejjel és 2 cukorral. Ezek osszesen mennyi kalòriát tartalmaznak?

1zsömle 1 csirkemell sonka uborka 1natúr medvesajt < ez sok reggelire?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!