1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az elsőt én is szoktam csinálni , normálisan lassan kivitelezve biztos jók, de nem így ugrálva
2/5 A kérdező kommentje:
De ez kardió edzésnek szánja,nem izomépítésre,direkt ugrál
2019. aug. 15. 13:26
3/5 Breast 
válasza:
válasza:A 2. gyakorlatot sose értetem miért jó.
A többivel semmi probléma. Mondjuk én a mellről nyomást nem kardiónak csinálnám (nem is tudnám ilyen tempóban). De ő egy igazán erős ember, biztos jó.
4/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem tök feleslegesek az ilyen típusú kardiozasok
Nálam a futás és úszás a kardio
5/5 anonim válasza:
válasza:En szeretem csinalni az ilyet, bar nem megy meg 70kiloval..ures ruddal is nehezen :/ fekvenyomasba megy
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!