Fontos, hogy külön tartsunk felsőtest /alsótest napot?
Figyelt kérdés
Szerintetek fontos, hogy egy nap csak egy bizonyos testrészre fókuszáljunk edzésnél (po kar/felsotest, láb+has stb) vagy lehet mindenre edzeni?
Egy barátommal együtt megyünk edzeni most, és ő azt mondta ért hozzá így ő gálája ki a feladatokat. Eddig nem volt semmi rendszeresség, amikor edzőhöz jártam tudom hogy sose edzettunk karra és lábra is egy napon. Én így kicsit osszecsapottnak érzem, hogy lenne jó?
2019. aug. 1. 09:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem fontos, de én alsó-felső osztásban edzek és nekem bejött!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!