Heti 2 felsőtest + egy alsótest elég egy héten egy jobb megjelenés érdekében?
Figyelt kérdés
Lábat egy nap is meg lehetne edzeni rendesen?2019. júl. 17. 06:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Roviden: igen
De nem mindegy hogy:
- honnan hova akarsz eljutni es mit jelent a jobb megjelenes. Ha eddig volt rajtad 20 kg felesleg es nem sportoltal akkor siman eleg stb stb
- 70% ban az eredmeny a helyes etkezestol fugg
2/3 anonim válasza:
válasza:Csirkelááááb
Nem, alsóra és felsőre kb ugyanannyi edzés kell egy esztétikus megjelenés eléréséhez.
Legyen vagy 1xalsó/felső+1teljes test vagy 3x teljes test.
3/3 anonim válasza:
válasza:Az a baj, hogy az ilyen "jobb megjelenés" meg hasonlók teljesen definiálhatatlan fogalmak. Egy lábedzés biztos nem elég a maximális eredményhez, de ha nem akarsz nagy lábat, akkor jó lesz. A felső test amúgy is komplexebb, ezért lehet rá több edzést szentelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!