fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Téli sportok » Hogyan kell/szabad futni télen?

Hogyan kell/szabad futni télen?

Figyelt kérdés

#futás
2016. jan. 18. 06:13
 1/8 anonim ***** válasza:

Lehetőleg téli futóruházat

Kompressziós aláöltözet alap, felette rétegek

2016. jan. 18. 06:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim válasza:
Úgy, hogy a térded viszonylag melegen maradjon és a térdízületek ne menjenek szét. Ellenben semmiképpen se öltözzél túl, vonj ki az eredeti hőmérsékletből kb. 10 fokot és a kapott értékhez képest öltözzél.
2016. jan. 20. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 Egy egyedi név? válasza:
Én nem nagyon merek télen futni. Csak edzőteremben, gépen. De az meg unalmas. Így legalább tavasszal lesz mit ledolgozni :)
2016. jan. 21. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim válasza:
Véleményem szerint télen egyáltalán nem szabad futni kint. Keress olyan lehetöséget a mozgásra, melyet fütött helyen lehet végezni. Különben tönkre fognak menni az izületeid és még egy sor egyéb veszélynek leszel kitéve, melyek hatásai esetleg csak évek múlva jelentkeznek...
2016. jan. 23. 06:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Az ízületek akkor mennek tönkre, ha kiteszed őket a hidegnek... Erre találták fel a ruhát... De szólok, egy téli futóruha szett alsó hangon 50.000 és akkor mindenből a gagyit vettük... Ha van rá. 150-200 ezred, akkor szívesen felsorolom, én miben futok/bringázom, ha nincs, akkor futópad teremben
2016. jan. 23. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 hjfh válasza:
úúú mennyi okos...persze nem akarok bántani senkit :)úgyanúgy kell mint nyáron. -5 fok alatt én már nem járok mert elég szenvedős...megfagy a "kondenzvíz" az orrodban.de ez ritka, egyre enyhébbek a telek. plusz 1-től már semmi gáz. 10 foktól felfelé már rövidgatyás-pólós. heti négyszer, ötször 10-et futok, szóval van rutinom.a térdizületről meg annyit, h én nem is melegítek. illetve mégis: az elején lassan tipegek. ha elkezdek izzadni(2 km.)akkor már valszeg bemelegedtek az izületek. 47 év ;)
2016. márc. 16. 07:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

És mióta csinálod ezt 47 év???

Túl régóta nem, mert már lerokkantál volna... Vagy ami valószínűbb, hogy kamus kis csíra vagy....


117/F...

2016. márc. 16. 10:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 hjfh válasza:

mitől rokkannék le? kéred a címemet? látogass meg bátran!

cáfold meg amit írtam, vagy viselkedj kislányosabban! mert amit te nehezen képzelsz el, azt én még röhögve megcsinálhatom...

jah, merhogy te vagy a 150-200ezres futóruhás...ezért vagy így elérzékenyülve...mert én másképp gondolom...igazad van egyébként. van egy ilyen réteg is mint te. aki szem előtt sportol, hogy lássa mindenki a menő cuccát. nektek nem is ajánlom a téli futást mert kipirosodik az arcotok.

na jó nem akarok bunkó lenni, mert az nem vezet sehová. de hidd el, van tapasztalatom a témában.

és nem azért mert olvastam róla.

(ilyen szavakat, hogy "kamus kis csíra" azok használnak akik főműsoridőben futnak a tó körül a rekortánon 200ezres ruciban, x5-tel érkeznek...és kerülgetem őket az erdőben)

de nekem még ők se mondják mert ismernek és tisztelnek

2016. márc. 16. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Téli sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!